Kiekvienas turime galimybę rinktis. Gerti kavą su cukrumi ar be cukraus? Važiuoti autobusu ar eiti pėsčiomis? Pažeisti nustatytas taisykles ar ne? Vairuojant automobilį rodyti posūkį ar ne? Turėti namus ar gyventi bute? Tuoktis ar gyventi vienišam? Turėti vaikų ar keliauti po pasaulį? O gal viskas kartu?
Kasdienis gyvenimas pilnas dilemų ir pasirinkimų. Atrodo tokių smulkių, o kartais gali pasirodyti visai nereikšmingų. Tačiau, kad ir kaip atrodytų keista, bet gyvenimas susideda iš smulkių detalių, kurios yra svarbios. Jeigu visada geri kavą su cukrumi ir niekada nepabandysi išgerti kavos be cukraus, nesužinosi, kad kava be cukraus dar skanesnė. Jeigu visada važiuosi autobusu, tai niekada neatrasi ėjimo džiaugsmo, kai gali pamatyti daug gražių kiemų, kurių per skubėjimą ir važiavimą autobusu, tiesiog nepamatai. Jeigu vieną kartą nuspręsi nesilaikyti nustatytų taisyklių, pastebėsi, kad po kelių dienų taisyklių nepaisymas nekelia jokios įtampos. Visi suprantame, kad kiekvienas pasirinkimas, gali būti naujo įpročio pradžia, bet tai nereiškia, kad vienas ar kitas pasirinkimas yra geras arba blogas. Kiekvienas pasirinkimas yra Jūsų pasirinkimas. Nieko kito dėl to nereikėtų kaltinti, nei aplinkybių, nei nuotaikos, nei nemigos, o tiesiog pagalvoti kokį kitą variantą galiu pasirinkti. Yra sakoma, Dievas uždaro duris, tačiau atidaro langą. Kartais mes patys stovime per ilgai prie uždarytų durų ir neatsisukame į priekį, kad išvystume atidarytą langą, per kurį vaizdas daug gražesnis, nei už uždarytų durų. Gyvenimas teikia daug galimybių, nors gal daugelis norėtų man pasakyti, tau lengva kalbėti, gerai gyveni, tačiau ir aš turėjau labai labai sunkių apsisprendimų savo gyvenime. Kartais atrodydavo, kad jie labai netinkami, bet kai esi ištikima sau, savo vertybėm, savo įsitikinimams, supranti, kad visi tavo, o ne kitų įtakoti sprendimai tau yra patys geriausi. Kiekvienam iš Jūsų linkiu to paties. Išgirsti save, būti ištikimam sau ir rinktis kiekvieną dieną tai kas svarbu Jums, o ne jūsų vadovui, vyrui, žmonai, vaikams. Tai nereiškia, kad jie Jums nerūpi, tai reiškia, kad jūs juos mylite ir jie Jums yra brangūs. Nors kartai tai gali atrodyti, kad tai tik kasdienio gyvenimo smulkmenos, tačiau jos formuoja jūsų gyvenimą, bei jo kokybę. Jos parodo, kas Jums yra iš tikro svarbu. Dažnai, mes apgaudinėjame ne tik kitus, bet ir pačius save. Tik tokių pauzių dėka, kaip turime šiandien, turime galimybę sustoti ir peržvelgti savo kasdienius gyvenimo sprendimus ir įvertinti, ar tai mane tenkina, ar norisi, keisti? Jeigu radote, ką norėtųsi pakeisti, naujas iššūkis savaitei Jums.
Pratimas “Naujas įprotis“
Ne vienas turime tokius įpročius, kuriuos norėtume pakeisti. Tad pasiūlymas ir iššūkis Jums. Surašykite 7 įpročius, kurių norėtumėte atsikratyti. Tada peržvelgę visus nutarkite kurį įprotį keisite ir kaip. Sakoma tuščia vieta nebūna 🙂 Ir tai tiesa 🙂 Tarkim, pavyzdys. Žinau, kad kava su pienu kenkia, tačiau kavos noriu ir ji man reikalinga, kad pakelčiau tonusą. Tad 7 dienas iš eilės, geriu kavą be pieno. Pirmais kartais kava be pieno labai neskani, tačiau geriant kiekvieną dieną ji darosi vis skanesnė ir įprastesnė. Nugalėkite baimes ir atraskite pažinimo jausmą!
Jūsų Jolita Žukelienė
jolitazukeliene.com 